Что вкуснее, обед или конфеты?

Как убедить ребёнка, что сбалансированный обед вкуснее, чем конфеты из сладкого подарка?

Об этом мы знали у тех, с кем любой приём пищи проходит легко и весело — воспитателей и младших воспитателей детского сада. Собрали лайфхаки специалистов и делимся в этом посте.

• Личный пример — отличное доказательство того, что эти овощи на тарелке стоит попробовать. Пока вместе завтракаете, параллельно рассказывайте о пользе каждого продукта.

• На обед можно пригласить и любимые игрушки ребёнка. Они наверняка не будут возражать против рыбного суфле с картофельным пюре и вдохновят ребёнка тоже попробовать полезную еду.

• Игра в ресторан — придумайте блюдам новые изысканные названия.

• Скажите, что блюдо особенное и в нём есть секретный ингредиент. Чтобы его угадать, нужно как следует распробовать обед. Это точно окажется правдой, все родители добавляют в еду немного любви и заботы.

Приятного всем аппетита!!!